Treinamento de intervalo: corrida de 1 km em 3 minutos - visão em primeira pessoa
No episódio 7, quando eles jogam contra Seiho, isso mostra que a forma como os jogadores de Seiho correm é diferente da maneira comum (especificamente, a forma como eles balançam os braços).
Essa técnica de corrida existe na vida real?
Não conheço essa técnica de corrida, mas posso dizer como é importante balançar os braços corretamente durante a corrida.
Dê uma olhada aqui -> Balanço de braço do LiveScience.
Os cientistas descobriram que balançar os braços reduziu os custos de energia em 3% em comparação com segurar as mãos atrás das costas, 9% em comparação com segurar os braços na altura do peito e 13% em comparação com segurar as mãos no topo da cabeça.
Se você der uma olhada nos corredores profissionais, verá como eles movem os braços concentrados. Não sei dizer se esse balanço especial do braço está funcionando, mas certamente existem diferentes técnicas para reduzir o custo de energia ao balançar os braços.
1- A "velha técnica" mostrada no episódio 7 diz que eles balançam os braços ligeiramente. Os cientistas fizeram a pesquisa com base em segurar os braços atrás das costas. Talvez a 'técnica antiga' consuma menos energia, mas por princípios aerodinâmicos e para conseguir mais velocidade E gastar menos energia (caso dos corredores profissionais) deve ser melhor balançar os braços da maneira comum.
Eu acho que embora existam definitivamente maneiras de correr que minimizam o uso de energia, um time de basquete provavelmente não as implementaria, especialmente no nível do ensino médio. Isso ocorre porque quase tudo no basquete, desde a maneira como você dribla até como você dá um passo para o chute, é influenciado pela maneira como você corre, de modo que os jogadores teriam essencialmente que reaprender a jogar.
